“菊”部警告！哈佛新研究：上厕所玩手机痔疮风险激增46%
栏目：行业资讯 发布时间：2025-09-12
数字时代吞噬了我们的碎片时间，连如厕时光也难以幸免。很多人习惯带手机进厕所，一蹲就是半小时——刷短视频、回消息、看新闻，仿佛马桶是另一个工位。但最近，一项来自哈佛医学院的研究却为这个常见习惯敲响了健康警钟： 痔疮并不是小问题。据统计，它已是门诊第三大胃肠道疾病，每年就医人数高达400万，甚至超过结肠癌、炎症性肠病等重症。而久坐马桶、过度用力、如厕时间过长，都被认为是痔疮的重要诱因。 Kai
数字时代吞噬了我们的碎片时间，连如厕时光也难以幸免。很多人习惯带手机进厕所，一蹲就是半小时——刷短视频、回消息、看新闻，仿佛马桶是另一个工位。但最近，一项来自哈佛医学院的研究却为这个常见习惯敲响了健康警钟：
痔疮并不是小问题。据统计，它已是门诊第三大胃肠道疾病，每年就医人数高达400万，甚至超过结肠癌、炎症性肠病等重症。而久坐马桶、过度用力、如厕时间过长，都被认为是痔疮的重要诱因。
此前，虽有人猜测玩手机会延长如厕时间，进而提升痔疮风险，但一直缺乏科学实证。而这项发表于《PLOS One》的研究，首次系统性地分析了两者之间的关联。
校正了饮食、运动、家族史等混杂因素后，如厕使用手机仍与痔疮风险增加46%相关；
风险增加的主因推测是：玩手机会无形中延长如厕时间，导致肛门区域持续受压、血液循环不畅，从而更易发生静脉曲张与组织肿胀。
该研究也提醒，虽然统计显著，但目前机制仍未完全明确，未来还需更长期的跟踪实验。但毫无疑问——是时候把手机请出卫生间了。你的肛肠健康，值得这一个小小的改变。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
涉嫌严重违纪违法，山东新矿赵官能源有限责任公司计量检测组原组长李维华主动投案